SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina d3

  • pytanie odnośnie wzrostu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] o tempie wzrostu. Do produkcji hormonu wzrostu potrzebne są witaminy A i E. 2. Proces kostnienia kości. Tkanka chrzęstna zamieniana jest na tkankę kostną. Tu potrzebna jest witamina D3 i wapń. 3. Dziedziczenie cech. Wzrost jest cechą, więc prawdą jest, że wzrost można odziedziczyć od rodziców. Można natomiast przebić tę barierę w okresie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2135 Data: 2007-08-12 16:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 14zl, babci kupilem na wies 10 indykow miesnych, to miesa z nich starczy mi na keies 2-3miechy, misieczne utrzymanie takich indorow wychodzi ok 300-500 zl, zboze, pasza+witamina d3 to wszystko trawke maja, lux, a bialka juz nie kupie dopoki ni stanieje, koszt wyprodukowania 1kg bialka to ok 11zl mam znajomego ktory pracuje w ostrowii i mi [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-12 13:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochrona Stawów

    Post
    Zdrowie i Uroda

    CIAG DALSZY !!! (...) Nienaturalna sztywnoscia stawow i kregoslupa. Witaminy,pierwiastki,sole mineralne itp., ktore pomagają w ochronie stawow , badz jakos wplywaja na ich regenaracje , odnowe , ochrone. : - Witamina ; D3 ,C ,E ,B6 - Pierwiastki/Mineraly ; Wapń ,Siarka ( Związki Siarki ) ,glukozamina ,siarczan glukozaminy ,kolagen Inne sposoby na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2008-06-15 17:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporna masa -gdzie lezy problem?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    8 godzin minimum poza tym unikanie ciezkich prac fizycznych nieduza aktywnosc poza silownia , zazwyczaj jakis powolny spacer , dolaczony jest magnez i zma a takze wapno z witamina D3 aby zapobiegac odkladaniu sie tkanki tluszczowej ,podaz wody minimum 2 litry Zmieniony przez - tommy098 w dniu 2008-10-21 20:04:29

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2008-10-21 20:02:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka

    Post
    Doping

    Jak przejdzie po 3 dniach - to już nic nie bierz. SAA i tak dużo tego zatrzymują w ustroju - no chyba, że dieta uboga w wapń to może zostać ale wtedy witamina D3 obowiązkowo. Aby pomagała przepchnąć wapń dalej.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2320 Data: 2010-02-11 10:16:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No czyli ok. Wolowina jest codziennie jak mi powiedziales o tej kreatynie:D ale ryby tez bede jadl zeby roznicowac. A i zamowilem wapn olimpu w formie chelatu z witamina d3 - czy sa jakies ograniczenia co do brania wapnia jesli chodzi o czas? Tzn czy moge brac naokraglo te 1-2kapsulki dziennie do uzupelnienia brakow? Zmieniony przez - Wampirate w [...]

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-27 14:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie mam problemu. A witamina d3 jest w wapniu olimpu ktory biore.

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-05 16:43:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na stawy dla babci

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witamina D3 bez tego wapń o kant tyłka można sobie rozbić oraz Magnez np chlorek magnezu, K2,K3 www.westonaprice.org/basicnutrition/vitamin-k2.html#bone http://www.healthbulletin.org/osteoporosis/osteo1.htm Również bor (do 18 mg na dobę, jeśli to możliwe, na miesiąc lub dwa) to pomaga wykorzystać vit D + magnezu. Witaminy C i B są również ważne, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2010-03-30 12:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W praktyce klinicznej, dla osiągnięcia przyrostu masy i siły mięśniowej przy leczeniu niektórych postaci miopatii, witamina D3 stosowana jest w dawkach - od 30 000 do 120 000 j.m. na dobę - przez okres 12 tygodni. Leczenie odbywa się jednak pod stałą kontrolą lekarza i przy częstym monitoringu gospodarki wapniowej. Przypomnę, że dawka [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 14462 Data: 2010-04-08 13:52:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom żelaza we krwi

    Post
    Dietetyka sportowa

    bardzo dziękuję za odpowiedz.Jeszcze jedno pytanie : Czy witamina d3 może polepszyć wchłanialność żelaza.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2010-09-18 20:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zawiera wapno

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    pozatym wazna jest witamina D3 . w tym wieku juz powinno byc zarosnięte ciemiączko. w szkole uczyli ze mozliwe jest wodogłowie lub genetycznie uwarunkowana wada skostnienia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2010-11-25 02:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurcze nie mam czasu pisać codziennie... Kupiłam omega 3 i wapń z witaminą D3. Od wczoraj się suplementuję. Zakupiliśmy też rowerek stacjonarny. Bardziej z myślą o małżonku, ale pewnie też skorzystam. Wczorajsze jedzenie: śniadanie: omlet (2 jaja 2 białka 50g owsianych) z serkiem z kakao, owoce 300g obiad: filet 200g z flądry strzałozębnej w [...]

    Odpowiedzi: 389 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-25 12:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Słyszałem również że witamina D3 jest dobra na rzeźbienie brzucha? Zagiąłeś system Tu pojawia się pytanie, czy rajcuje cię czegoś branie? Bo jeśli rajcuje cię kapsułka jedna, bierz witaminy a reszta zbędna http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2011-08-02 22:38:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na start - kilka pytań o podstawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie mam zamiaru inwestować. Ale... Może coś do poprawy witalności i energii przed treningiem? Zakup jakieś białko i bcaa - to podstawowy budulec mięśni - Czy zastąpienie ZMA witaminami z Olimpu jest ok? Dawki to 20mg wit.B6 (1000% RDA), 190mg Magnezu (51%) i 15mg Cynku (150%) w olimpowych chelatach... nie ukrywam, że podoba mi się to rozwiązanie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2011-09-07 15:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja zaznaczyłem w ost. pytaniu purpuryna... też barwi na czerwono Dzisiaj było banalne pytanie, oczywiście witamina D3 Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu 2011-09-08 20:02:39

    Odpowiedzi: 2030 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 20:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie papierosów na cyklu i wogule

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] kilku pozytywow palenia, zatrzymajmy się na chwile. Pytales co można zrobic, aby zminimalizowac skutki uboczne palenia. Na pewno będzie to dodatkowa suplementacja wapniem i witamina D3 w duzych ilościach, aby chronic gospodarke wapniowa i metabolizm. Dorzuc tez NNKT, czyli omega 3,6 i 9, żeby serce mialo troche lzej i nie kumulowaly się blaszki [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 10284 Data: 2011-10-11 13:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący,mutant mass,proszę o rade ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ponieważ zawartość białka to 1:5 bo 250 g mutant to 50g białka reszta to węglowodany tłuszcze i dodatki. Zawartość jednej porcji 250g zaw: Wartość energetyczna 1050kcal Tłuszcze 18g W tym nasycone 3g Cholesterol 60mg Sód 360mg Węglowodany 170g Błonnik 5g Cukry 29g Białko 52g Wapń 400mg Mieszanka Iso-stack: Izolat Białka Serwatki [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 6850 Data: 2012-01-07 17:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład: cynk 10mg Witamina D3 5000 jm Testavate 500 995mg: Bulbine natalensis (7:1 Łodyga), nasiona kozieradki (28% protodiosin), Milk Thistle 80%, 3,4,5 trihydroxystibene, Long Jack.- poszukam jutro opiniii. majkel-nie napisalem ze uzytkownicy rzucaja sie na przedtreningowki,tylko napisalem ze wyglada mi na wyszczegolnianie moderatorow i branie [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 19046 Data: 2012-01-19 23:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja stawów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Glukozamina, kolagen, chondroityna, etc = placebo lub niewiele lepiej niż placebo Najlepiej Fitmax Cissus (o ile jeszcze gdzieś jest) + Witamina D3 z jakąś organiczną formą wapnia Zmieniony przez - Athletix w dniu 2012-03-05 22:11:04

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2012-03-05 22:10:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na kości i stawy ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    j.w ale witamina D3 może też pomoc ale jest na receptę .

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2012-04-15 22:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)